"今できることをする" という原則に従うならば、今できることは？
こんにちは。
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。
四国・徳島を拠点に
・アカシックリーダー
・スピリチュアルセラピスト
・自分のあり方ナビゲーター
として活動しておりまして、
（Zoomやスカイプでのセッションや全国への出張ご依頼も承っております。）
特に、
「自分自身を見つめること（自己認識）」
「在り方（ありかた）」
へのサポートを得意としています。
さて、今回は、
ちょこっとスピリチュアルヒント
です。
どうぞご覧ください^^
◇自分の内側に深くつながることで拡がるものがある
コロナ禍で、自分と外側との関わりが以前と変わりました。
状況や情報が変化しつつも、以前と同じようには外に出ていけない（海外・都道府県外・その他イロイロ）ことは続いています。
これは、個人レベルでも不便なことですし、社会的・経済的なレベルにも深刻な影響があります。
早く終息すればいいのに。もっと過ごしやすくなったらいいのに。－そう感じるのはごく自然なことで、そして、それはそうなんだけど、残念ながらすぐにはそうはなりません^^;
となると、「今は今できることをする」という原則に従って過ごすのが賢明です。
雨が降るときには、雨を止ませようとするのではなく、雨でもできることをするように。
嵐のときには、嵐を止ませようとするのではなく、嵐でもできることをするように。
雨を嘆いたり嵐を嘆いたりすることもできますし、それもOK。
でもそれ以外にも何かできることがあるかも？
ただ過ぎ去るのを待つしかないこともあるものです。
それでも何かできることがあるかも？
今は今できることをする。
自分にとってのソレは何なのか？
この視点が役に立ちます。
例えば、経済的な対策、家族との時間、高齢の家族へのケア、運動不足解消、おうち時間の充実、断捨離、マイクロツーリズム、などなど・・・
あなたにとってのソレを見つけて実践するといいですよね💡
なお、スピリチュアルセラピストの私からのオススメは、
内観。自分を深く見つめること。
です。
それは、人によっては、まずはインナーチャイルドの癒しになるかもしれません。
あるいは、人によっては、スピリチュアリティの探究になるかもしれません。
例えば、瞑想や呼吸法の時間を増やしたり、アカシックリーディングやチャネリングにチャレンジしたり深めたり・・・
例えば、インナーチャイルドの癒しよりさらに深く自己を知って解放する自己認識に取り組んだり・・・
不思議なもので、自分の内側に深くつながっていくとどんどん世界が狭くなりそうですが、逆に拡がっていく部分があります。
自分の内側を知ることは癒しにつながり、癒しは解放や自由につながります。
自分の内側が自由になると、自分と外側の世界とのつながりも自由になり拡がります。
言葉で聞くと「ええー？」と感じられるかもしれませんが、実際そうなんですよー^^
この記事を読んでピンときた方や、そういえば自分と向き合う必要はうすうす感じていたのよね・・・といった方は、ぜひこの機会にできることから始めてみるといいと思います。
必要な方に受け取っていただけたらとてもうれしいです^^
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